Последствия женского алкоголизма для организма

Регулярное употребление спиртного затрагивает почти все системы организма, и у женщин этот след заметнее. Женский организм перерабатывает этанол медленнее, а воды в тканях меньше, поэтому при одной и той же дозе концентрация алкоголя в крови оказывается выше, и нагрузка на органы больше. Отсюда и более ранние последствия женского алкоголизма по сравнению с мужским.

Ниже разберём по системам органов, что именно происходит и чем опасен женский алкоголизм. Без пугающих подробностей: цель — спокойно объяснить, как алкоголь меняет работу тела. О том, что это за явление в целом и как оно развивается, мы писали в обзоре про женский алкоголизм.

Печень

Печень принимает на себя основной удар: именно здесь обезвреживается большая часть этанола. Происходит это в два шага. Сначала фермент алкогольдегидрогеназа превращает этанол в ацетальдегид — вещество ядовитее самого спирта, именно оно повреждает клетки. Затем ацетальдегид окисляется до уксусной кислоты и выводится. У женщин активность ферментов в среднем ниже, поэтому токсичный ацетальдегид задерживается в тканях дольше, и печень изнашивается быстрее.

При постоянной нагрузке клетки печени начинают накапливать жир. Развивается жировая дистрофия, или стеатоз: переработка этанола сбивает обмен жиров, и они откладываются прямо в ткани органа. На этой стадии женщина обычно ничего не чувствует, разве что тяжесть в правом подреберье и утомляемость. Важно, что стеатоз — состояние ещё обратимое: при отказе от спиртного клетки постепенно освобождаются от жира и возвращаются к работе.

Если употребление продолжается, добавляется токсическое поражение — воспаление ткани печени, алкогольный гепатит. Появляются тошнота, горечь во рту, изменения в анализах крови, иногда желтоватый оттенок кожи. Печень обладает большим запасом прочности и умеет восстанавливаться: даже воспаление способно отступить, если вовремя убрать причину. Но чем дольше тянуть, тем выше риск, что на месте погибших клеток нарастёт соединительная ткань. Такое рубцевание (цирроз) уже необратимо — здоровая ткань рубцом не заменяется. Поэтому ценность ранней остановки в том, что процесс ещё не перешёл черту, за которой возврата нет.

Нервная система и мозг

Этанол — нейротоксин, и страдает от него в первую очередь головной мозг. Механизм такой: алкоголь вмешивается в работу нейромедиаторов — веществ, через которые нервные клетки передают сигналы друг другу. Он усиливает тормозящие сигналы и подавляет возбуждающие, поэтому в опьянении замедляются реакции и мутнеет мышление. При регулярном употреблении мозг подстраивается под постоянное присутствие этанола, и без него клеткам уже трудно работать в привычном режиме.

Влияние алкоголя на женский организм здесь проявляется нарушениями памяти и внимания. Становится труднее сосредоточиться, удержать в голове детали, вспомнить недавние события. Особенно уязвим гиппокамп — участок, который отвечает за перевод свежих впечатлений в долговременную память; отсюда и провалы вокруг эпизодов опьянения. Многие отмечают, что мысли путаются, а привычная работа даётся тяжелее.

Заметно меняется сон. Спиртное помогает быстрее заснуть, но подавляет глубокие фазы, в которых мозг по-настоящему отдыхает. Сон становится поверхностным и прерывистым, утром нет ощущения, что выспалась. Добавляются тревожность и подавленность — притом что изначально женщина нередко пьёт, чтобы заглушить ту же самую тревогу. Получается замкнутый круг.

Хорошая новость в том, что значительная часть этих изменений обратима. В отличие от рубцов в печени, нервная ткань во многом восстанавливает функцию: после отказа от спиртного и нескольких недель трезвости память и концентрация постепенно возвращаются, выравнивается сон, отступает фоновая тревога. Полнее всего отыгрывают назад функциональные нарушения — те, что связаны с расстройством обмена нейромедиаторов, а не с гибелью клеток. Поэтому чем раньше остановиться, тем выше шанс вернуть ясность мышления почти полностью.

При резком отказе после длительного запоя возможна тяжёлая абстиненция вплоть до состояния, которое в быту называют белая горячка. Это уже неотложная ситуация, и проходить её самостоятельно дома опасно.

Сердце и сосуды

Алкоголь действует на сердечную мышцу и тонус сосудов. При регулярном употреблении сердцу труднее работать ровно: появляются перебои ритма, учащённое сердцебиение, скачки давления. Со временем мышца сердца может ослабевать и хуже справляться с нагрузкой, отсюда одышка и быстрая утомляемость даже при обычных делах.

Сосуды тоже реагируют: чередование расширения и спазма сказывается на давлении и кровоснабжении тканей. У женщин это нередко заметно по отёчности и изменению цвета лица.

Гормональный фон и репродуктивная система

Гормональная система женщины тонко настроена, и спиртное легко сбивает этот баланс. Нарушается выработка половых гормонов, из-за чего сбивается менструальный цикл, а его проявления становятся более тяжёлыми. Снижается способность к зачатию.

Отдельная тема — спиртное во время беременности: даже небольшие дозы влияют на развитие ребёнка, безопасного порога здесь нет. С возрастом алкоголь ускоряет наступление климакса и усиливает его проявления. Гормональные перестройки (ПМС, беременность, климакс) сами по себе делают женщину уязвимее к зависимости — об этом подробнее в материале про причины женского алкоголизма.

Внешность

Изменения внешности замечают раньше всего, хотя за ними стоят процессы внутри. Кожа теряет упругость и здоровый оттенок, становится суховатой, появляются ранние морщины. По утрам характерны отёчность лица и мешки под глазами: так дают о себе знать почки и сосуды, которые работают с перегрузкой.

Страдают волосы и ногти, меняется осанка и взгляд. У этих перемен две причины сразу: и прямое действие спиртного, и то, что при зависимости отходят на второй план сон, нормальное питание и уход за собой. Привычное представление, что к таким последствиям ведёт только крепкий алкоголь, обманчиво: тот же эффект даёт регулярное пиво, об этом в статье про пивной алкоголизм у женщин.

Многое обратимо при своевременном лечении

Значительная часть этих изменений отступает, если вовремя остановиться и получить помощь. Печень освобождается от жира и восстанавливает клетки, выравниваются сон и память, нормализуется давление, постепенно возвращается состояние кожи. Скорость зависит от стадии, возраста и общего здоровья, но направление почти всегда в плюс: организм откликается на отказ от спиртного.

Чем раньше начато лечение, тем больше успевает восстановиться, пока изменения не закрепились. Затягивать не стоит, но и считать ситуацию безнадёжной не нужно: о том, насколько реально вернуть здоровье, читайте в материале лечится ли женский алкоголизм.

Когда стоит обратиться к врачу

Повод проконсультироваться с наркологом — если употребление стало регулярным, появились перебои в самочувствии, проблемы со сном или давлением, а бросить самостоятельно не получается. Чем раньше подключить специалиста, тем больше шансов восстановить здоровье без потерь.

Позвоните, чтобы проконсультироваться: +7 986 158-03-03. Сведения о вашем обращении составляют врачебную тайну по ст. 13 ФЗ-323: их не разглашают работодателю или родственникам без вашего согласия. При платном обращении пациента не ставят на наркологический учёт.

Вызвать врача

Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Автор: Антонов Антон Александрович, клинический психолог, психотерапевт (работа с зависимостью и созависимостью).